Esta página reúne conselhos práticos para manter o jogo sob controlo e explica o que este site pode e não pode fazer por quem lê.
Os conselhos funcionam quando se percebe a razão
Decida o montante antes de começar e não depois. A meio de uma sessão, a emoção pesa mais do que o raciocínio, e um valor fixado com calma é mais fácil de respeitar.
Trate esse montante como já gasto, como o preço de um bilhete de cinema. Se contar com ele de volta, cada perda parece uma dívida a recuperar, e é aí que o controlo começa a falhar.
Nunca tente recuperar uma perda. Apostar mais para compensar aumenta a exposição precisamente no momento em que as decisões estão menos claras, e os resultados anteriores não alteram as probabilidades seguintes.
O dinheiro emprestado fica sempre de fora
Jogar com crédito, empréstimos ou dinheiro destinado a contas transforma uma perda num problema que continua depois de a sessão acabar. Use apenas dinheiro cuja falta não afete as suas obrigações.
Faça pausas regulares. Afastar-se do ecrã interrompe o ritmo contínuo das apostas e dá tempo para perceber quanto tempo e dinheiro já passaram.
Falar com alguém cedo faz diferença
Quando o jogo deixa de ser entretenimento, envolva alguém de confiança o quanto antes. Outra pessoa nota mudanças que quem joga tende a desvalorizar, e partilhar o assunto cedo evita que cresça em silêncio.
Todas as páginas deste site, incluindo esta, têm links para cinco organizações independentes de ajuda: BeGambleAware, Gamble Aware, Gambling Therapy, G GamCare Gambling Support: Starts Here e NCPG. Encontra-os nos links desta página.
Estes links são diferentes dos restantes
São as únicas ligações externas do site que não são comerciais. Ao contrário dos links de operadores, não têm marcação de patrocínio, estão definidos como nofollow e abrem num separador próprio, nos sites das próprias organizações. Este site não recebe nada quando alguém os segue.
A restrição a maiores de dezoito anos é repetida ao longo deste site, incluindo na página inicial. Não existe aqui nenhuma rede de publicidade ou de perfil comportamental, por isso nada é direcionado a quem tenha mostrado comportamento de risco.
Este site não consegue intervir no seu jogo
Tudo o que envolve dinheiro acontece depois de sair daqui. Cada link de operador redireciona para um terceiro e, a partir desse momento, aplicam-se as regras, verificações e controlos de conta do destino, não o que está publicado aqui.
Limites de depósito ou de perdas, alertas de tempo, pausas temporárias ou autoexclusão são definições que o leitor configura dentro da sua conta no destino. Este site não tem conta, formulário nem aplicação no servidor, por isso nada publicado aqui pode ativar, verificar ou fazer cumprir qualquer uma delas.
Também não se verifica a idade de ninguém neste site e não se joga nele. Qualquer verificação desse tipo acontece no destino.